Kako se izboriti sa negativnim mislima?
Svi se povremeno suočavamo sa negativnim mislima, ali ako postanu učestale, mogu značajno narušiti kvalitet života. Kako se izboriti sa negativnim mislima i preuzeti kontrolu nad sopstvenim umom? Prvi korak je prepoznati simptome koji ih prate: osećaj bespomoćnosti, anksioznost, unutrašnji…