kako zaustaviti preterano razmišljanje

Preterano razmišljanje je česta pojava kod mnogih ljudi. Mnogi se bore da pronađu način kako zaustaviti preterano razmišljanje, koje često dovodi do stresa, anksioznosti i osećaja preplavljenosti. Ovaj obrazac konstantnog preispitivanja može vas zadržati u ciklusu brige, što vas udaljava…