Koliko puta si odustala od nečega jer nisi bila sigurna u sebe? Strah od neuspeha i sumnja u sopstvene sposobnosti mogu te držati u mestu – ali ne moraju. Terapijsko pisanje ti pomaže da izgradiš unutrašnju sigurnost i kreneš napred.
Na dvočasovnoj online radionici Napiši svoje samopouzdanje, koja će se održati 8. aprila u 20h, naučićeš kako da kroz vođene vežbe pisanja izgradiš unutrašnju sigurnost i oslobodiš svoj glas.
🔥 Prijavi se sada i osnaži sebe kroz moć pisanih reči!
📌 Da li ti je ova radionica potrebna? Ako se prepoznaješ u nekoj od sledećih situacija, ova radionica je prava stvar za tebe:
- 😟 Sumnjaš u sebe i svoje odluke?
- 💬 Brine te šta će drugi misliti o tebi?
- ❌ Strah od neuspeha te koči da probaš nešto novo?
- 🔍 Osećaš da nisi dovoljno dobra, ma koliko se trudila?
- 🎯 Želiš da pronađeš unutrašnju sigurnost i jasnoću?
🎨 Šta ćeš dobiti na radionici?
👉 Vođene vežbe pisanja za jačanje unutrašnje sigurnosti
👉 Rad na unutrašnjem dijalogu – kako prepoznati i transformisati kritične misli
👉 Vizualizacija sigurnije verzije sebe kroz moć pisanog izraza
👉 Pisanje iz perspektive budućeg sebe – poruka podrške i poverenja u sopstveni rast
👉 Strukturisane metode koje možeš koristiti i nakon radionice
🌟 Terapijsko pisanje – naučno dokazana metoda osnaživanja
Terapijsko pisanje nije samo umetnost – to je naučno potvrđena tehnika za jačanje mentalne otpornosti. Istraživanja psihologa Jamesa Pennebakera pokazuju da izražavanje misli kroz pisanje smanjuje stres i gradi samopouzdanje. Mnoge poznate ličnosti, poput Leonarda da Vinčija, Maye Angelou i Oprah Winfrey, koristile su pisanje kao alat za lični razvoj.
📢 Više od 100 žena prošlo je ove radionice i prijavilo pozitivne promene!
💬 „Od kako radim ove vežbe, lakše donosim odluke i ne analiziram previše.“ – Marina (29)
💬 „Ova radionica mi je pomogla da sagledam sebe iz drugog ugla. Moj unutrašnji glas sada mi pruža podršku umesto kritike.“ – Anita (34)
📢 Radionica „Napiši svoje samopouzdanje“ održava se 8. aprila u 20h – ostala su još samo 2 mesta!
🎯 Detalji radionice:
- 💻 Online – učestvujete iz udobnosti svog doma! 🏡
- ⏳ Trajanje: 2 sata
- ✍️ Praktične vežbe i vođeno pisanje
- 🎟 Broj mesta je ograničen!
💰 Cene u zavisnosti od datuma prijave:
- 🌟 8€ do 27. marta – Uštedi i rezerviši svoje mesto!
- 🌟 12€ za prijave do 3. aprila
- 🌟 15€ za prijave nakon 3. aprila
📢 Ostala su još samo 2 mesta! Mesta se brzo popunjavaju – prijavi se pre nego što bude kasno!
🎁 BESPLATNA vežba za jačanje samopouzdanja – Glas podrške 🎤✍️
Zašto funkcioniše?
Kada sumnjamo u sebe, često nesvesno koristimo unutrašnji kritički glas koji nas obeshrabruje. Ova vežba ti pomaže da prepoznaš taj glas, promeniš ga i izgradiš unutrašnju sigurnost.
Kako da uradiš vežbu?
📝 Korak 1: Zapiši svoju sumnju
Razmisli o situaciji kada si sumnjala u sebe. Napiši je u jednoj rečenici.
👉 Primer: „Nikad neću biti dovoljno dobra u onome što radim.“📝 Korak 2: Zameni glas kritike glasom podrške
Zamisli da tvoja najbolja prijateljica sluša ovu sumnju. Šta bi ti rekla da te ohrabri?
👉 Primer: „Svako uči i napreduje. Već sam mnogo postigla i mogu nastaviti da rastem.“📝 Korak 3: Napiši poruku sebi iz perspektive budućeg ja
Zamisli sebe godinu dana u budućnosti, kada si već prevazišla ove sumnje. Šta bi ti ta sigurnija verzija tebe rekla?
👉 Primer: „Nastavi da veruješ u sebe i u proces. Sve što sada pišeš gradi tvoju snagu.“
🔥 Probaj sada ovu vežbu – uzmi papir i napiši odgovore!Ovo je samo jedan deo tehnike koju ćemo obrađivati na radionici. Uz vođeno pisanje, dublju analizu i konkretne smernice, otkrićeš kako da trajno izgradiš unutrašnju sigurnost.Ako ti je ova vežba pomogla, zamisli koliko ćeš dobiti uz celokupni proces! Prijavi se sada i osnaži svoj unutrašnji glas!
🎯 Ako si pročitala do ovde, ovo je znak da je ova radionica za tebe. Prijavi se odmah – ostala su još samo 2 mesta i uskoro zatvaramo prijave!
